A klíma gyakori mellékhatásai és a megelőzés

Hőmérséklet-különbség

Szervezetünk nincs hozzászokva a hirtelen 10-15 fokos hőmérséklet változásokhoz, ezért ideális esetben a kinti és a benti hőmérséklet különbsége maximum 6-8 fok, még akkor is, ha kint rekkenő hőség van. Sokan sajnos ennél jóval alacsonyabbra állítják a helyiségek hőjét, aminek a következménye egy alapos meghűlés lehet.

A babák hőszabályozása lassabb, mint a felnőtteké, ezért érzékenyebb reakciókat válthat ki belőlük egy hirtelen hőmérséklet változás. A gyermekek és az idősebbek szintén nagyon érzékenyek a nagyobb hőmérséklet-különbségekre, legyünk hát elővigyázatosak!

Hideg légáram, huzathatás

Gyakran érezzük úgy, hogy a hőség után pillanatnyilag jól esik a klíma által kifújt hűvös légáramlat, ám a testünket közvetlenül érő hideg levegő hatására az izmok és ízületek begyulladhatnak. Szervezetünket fokozatosan kell hűteni vagy felmelegíteni, mert ha óvatlanok vagyunk könnyen kialakulhat a kellemetlen klímareuma.

Erre érdemes odafigyelni!

• A szakértők azt javasolják, hogy az érzékenyebbek 6, a kevésbé érzékenyek maximum 8 fokkal állítsák hidegebbre a benti hőmérsékletet a kintinél.
• Hosszabb ideig nem szabad a kifújt hideg levegő légáramában tartózkodni, és ez különösen fontos kisgyermekek esetében. A piacon kapható már olyan klímaberendezés is, amely a hőtartást diffúziós légvezetéssel oldja meg, azaz az előlapon levő számos kis lyukon keresztül árasztja szét a hideg levegőt a helyiségben huzathatás nélkül. Gyerekszobába ez a típus a legjobb választás.
• A szűrőberendezésekre is érdemes külön figyelmet fordítani mielőtt készüléket választunk. A speciális szűrőrendszerrel rendelkező klímaberendezések jelentősen megkönnyíthetik az asztmás vagy allergiás emberek életét azáltal, hogy többszörös légtisztító technológiával kiszűrik a levegőből a polleneket, a gombákat és spórákat.